안구건조증클리닉

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 안구건조증 자가진단법
       
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 시린 느낌이 들고 눈물이 난다
 오후가 되면 눈이 많이 피로하다
 눈이 뻑뻑하고 이물감이 느껴진다
 눈이 자주 충혈된다
 눈앞이 뿌옇다
       
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 안구건조증이란 무엇인가요? 

과거에는 안구건조증을 단순히 ‘눈물의 부족’ 및 ‘눈물의 과도한 증발’ 로 인해 발생되는 눈의 불편감 및 자극증상으로 생각되어 왔습니다. 최근에는 단순한 수분 부족 상태가 아닌 눈물 분비 과정에 관여하는 조직들의 염증성 변화의 결과로 눈물의 불안정성과 눈표면의 손상을 유발하는 질환으로 설명할 수 있습니다. 안구건조증은 전체 인구의 14~33%가 앓고 있는 매우 흔한 안구 표면 질환으로 최근 컴퓨터 사용, TV 시청, 스마트폰 단말기 이용이 증가하면서 안구건조증 환자도 증가하는 추세입니다 
       
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 안구건조증의 증상은? 

• 눈이 뻑뻑하고 피로하며, 모래알이 구르는 듯한 이물감 이나 화끈거리는 느낌이 든다. 
• TV, 컴퓨터 혹은 독서시에 눈이 자주 침침하다. 
• 아침 기상시 혹은 오후, 저녁에 심해지고 건조한 환경 에서 심해진다. 
• 눈부심이 있거나 혹은 눈물이 왈칵 쏟아지는 듯이 많이 흐르는 현상을 보이기도 합니다. 
• 렌즈를 착용할 때 충혈이 잘 생기거나 불편감이 많아 진다. 
       
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 안구건조증은 왜 생기나요? 

안구건조증은 대부분 여러 원인 질환들이 혼합되어 발생하며, 다음과 같이 여러 경우에 건성안이 잘 발생합니다. 
• 중년 이후의 나이 
• 폐경 전후의 여성 
• 건조한 환경에서 장기간 작업 혹은 장기간 컴퓨터를 응 시하는 경우 
• 류마티스성 관절염 등 결체질환이 있는 경우, 방사선 치료, 항암 치료, 당뇨 등 전신질환 
• 굴절 수술 및 안내 수술 후 
• 만성적인 질환으로 인해서 장기간 약을 복용하였거나 녹내장이나 기타 다른 눈의 질환으로 안과 전문의와 상의 없이 안약을 장기간 점안하였을 경우 
• 안면신경마비 또는 장기간의 응시로 인해 눈 깜박임의 빈도가 저하된 경우 
       
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 안구건조증과 시력

증상이 가벼운 대부분의 안구건조증의 경우, 눈의 불편함은 있지만 이로 인해 심각한 시기능의 저하를 유발하지는 않습니다. 그러나 안구건조증 증상은 일상생활에서의 불편함을 유발하여 삶의 질에 영향을 끼치고, 심한 안구건조증의 경우 각막상처와 혼탁으로 인해 시력 저하가 유발될 수 있습니다. 따라서 안구건조증에 대한 안과 전문의의 정확한 진단과 적절한 치료가 중요하다고 할 수 있겠습니다. 
       
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 안구건조증의 진단 및 치료 

안구건조증은 환자의 증상과 안과 전문의의 소견을 바탕으로 환자의 상태에 따라 적절히 치료되어야 합니다. 적절한 치료를 받지 못하거나 비교적 증상이 경미하다 하여 간과하다 보면 진행된 단계로 악화될 수 있고, 시력저하 등의 심각한 합병증을 유발할 수 있으므로 반드시 전문의와 상의하여 적절하고 꾸준한 치료를 하여야 합니다. 
       
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 안검염이란? 

안검염은 눈꺼풀의 피부와 속눈썹, 속눈썹주변의 분비선에 생기는 염증성 질환을 말합니다. 안검염은 이차적으로 만성결막염 또는 안구건조증을 유발할 수 있으며 꾸준한 눈꺼풀 위생 관리만으로도 염증 및 증상의 호전이 가능합니다. 눈꺼풀 위생 관리법은 아래와 같습니다. 

• 따뜻한 물수건이나 찜질팩으로 눈꺼풀을 10분정도 찜질합니다. 
• 안검세정제나 베이비샴푸(따뜻한 물에 1 : 10으로 희석) 를 거즈나 면봉에 적셔 위아래의 속눈썹이 난 부분을 좌우로 왔다갔다 하면서 5회가량 조심스럽게 문질러 세척합니다.
• 속눈썹이 난 부분을 손끝으로 약간 힘을 주어 누르면서 따뜻한 물로 세척해냅니다. 
• 필요에 따라 항생제 연고를 속눈썹이 난 부분에 깨끗한 면봉으로 얇게 펴바릅니다. 
       
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 첨단 안구건조증 진단장비
       
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등촌역 4번출구 옆  대우마이빌 1층
       
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 안구건조증에 좋은 생활습관 
       
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 안구건조증에 좋은 생활습관
       
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 물 많이 마시기
하루 8~10컵 정도의
물을 마시고 주변습도는
60% 정도로 맞춰주세요.
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    • 2em
    • 2.2em
    • 2.5em
    • 3em
 눈 자주 깜박이기
책을 읽거나
TV 나 모니터 사용시
눈을 자주 깜박여 주세요.
       
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 “20-5-20” 운동
컴퓨터 사용시
20분에 한번씩 5미터 이상
먼곳을 20초씩 바라보며
눈을 쉬어주세요.
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    • 3em
 눈화장 적게하기
눈물층에 들어가는
화장품 가루는
안구건조증을 악화시킵니다.
       
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 콘택트렌즈 줄이기
장시간 렌즈사용은
건조증을 유발할 수 있고
염증을 일으킬 수 있습니다.